7.0 km | 00:40:01 | 05:42/km日期: 2019-05-16 04:29 - 平均心率: 117 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 5324 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'45" / 05'27" / 05'37" / 05'31" / 05'41" / 05'38" / 05'48" / 56'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 1000 | 53 / 322 |
| 2 | | 05'30" | 1001 / 2001 | 118 / 152 |
| 3 | | 05'42" (+00'12") | 1002 / 3003 | 137 / 127 |
| 4 | | 05'30" | 1001 / 4005 | 134 / 134 |
| 5 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 5005 | 173 / 100 |
| 6 | | 05'46" (+00'16") | 1002 / 6007 | 149 / 116 |
| 7 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 7007 | 163 / 103 |
| 8 | | 19'22" (+13'52") | 4 / 7012 | 168 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
322.23 km 
NIKE LUNARTEMPO2 累積 :
1067.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'27" | 00:11'12" |
| 3 | 05'37" | 00:16'49" |
| 4 | 05'31" | 00:22'20" |
| 5 | 05'41" | 00:28'01" |
| 6 | 05'38" | 00:33'39" |
| 7 | 05'48" | 00:39'27" |
| 7.0 | 44'58" | 00:40'01" |
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