10.0 km | 01:09:49 | 06:58/km日期: 2019-05-17 16:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 11434 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'04" / 05'40" / 05'36" / 05'52" / 07'13" / 06'45" / 08'27" / 07'43" / 08'04" / 07'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'27") | 1001 / 1001 | 167 / 97 |
| 2 | | 05'42" (+00'04") | 1002 / 2003 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'38" | 1002 / 3005 | 169 / 104 |
| 4 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 4006 | 170 / 94 |
| 5 | | 07'04" (+01'26") | 1000 / 5006 | 166 / 85 |
| 6 | | 06'59" (+01'21") | 1000 / 6007 | 163 / 87 |
| 7 | | 08'21" (+02'43") | 1000 / 7007 | 157 / 75 |
| 8 | | 07'41" (+02'03") | 1000 / 8007 | 157 / 82 |
| 9 | | 08'03" (+02'25") | 1000 / 9007 | 162 / 76 |
| 10 | | 07'59" (+02'21") | 992 / 10000 | 157 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 329.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'40" | 00:11'44" |
| 3 | 05'36" | 00:17'20" |
| 4 | 05'52" | 00:23'12" |
| 5 | 07'13" | 00:30'25" |
| 6 | 06'45" | 00:37'10" |
| 7 | 08'27" | 00:45'37" |
| 8 | 07'43" | 00:53'20" |
| 9 | 08'04" | 01:01'24" |
| 10 | 07'53" | 01:09'17" |
| 10.0 | 761'54" | 01:09'49" |
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