晴奈奈 2014/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

晴奈奈彰化
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01:00:00

日期: 2014-06-06 18:00 - 地點: 公司瑜珈教室 - 卡路里: 376 Cal

彰化

晴奈奈

RR 說推

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划完龍舟後,我整整昏了三天,感冒藥吃了三天後,今天終於比較好了~~可以復出囉...

呵呵,接下來六月中會開始去東海上跑步課,我想上正式的跑步課,作有效的訓練和練習~~呵呵

瑜珈課也開始恢復上囉~~
去年的這個時候,公司也有開課,我上了不到10堂就放棄了,因為很多動作我做不到,因為4月開始為了划龍舟要重訓,上了健身房後,覺得想把瑜珈練好,所以龍舟賽後,今天開始重上瑜珈囉,呵呵呵~~~

老師說,我是騎車跑步的人,怎麼大腿可以怎麼沒有力呢??

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