704375_lily chen 2019/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

704375_lily chen 台南
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704375_lily chen

3.1 km | 00:19:56 | 06:27/km

日期: 2019-05-18 17:56 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'43" / 06'34" / 06'09" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'26"

(10'26")

06'35"

1581 / 1581

2

09'30"

(19'56")

06'18"

1507 / 3089

5月累積里程 : 49.15 km

ASICS TARTHERZEAL6(白虎走6）累積 : 2333.7 km

TCX 上傳 | 5 years ago

鐘, 吳立玄和其他 22 人說推

·

曹正綱億載金城，漁光島不錯跑點，以前常跟安平夜跑一起活動😁

2019-05-19 21:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'34"	00:13'17"
3	06'09"	00:19'26"
3.1	05'45"	00:19'57"

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