阿邦 2014/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

阿邦高雄
ID 58653

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5.5 km | 00:27:14 | 04:57/km

日期: 2014-06-06 20:24 - 地點: 楠梓土庫 - 天氣: 悶 - 卡路里: 346 Cal

Pace: 04'38" / 04'41" / 04'55" / 05'13" / 05'12" / 05'10" /

夏天練跑不設目標了
跑多少算多少..........................

6月累積里程 : 151.77 km

亞瑟士 GEL-CONTEND 2 累積 : 713.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

笑看風雲, 籃振平和其他 30 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'41"	00:09'19"
3	04'55"	00:14'14"
4	05'13"	00:19'27"
5	05'12"	00:24'39"
5.5	05'10"	00:27'14"

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