10.4 km | 01:04:18 | 06:11/km日期: 2019-05-19 17:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 05'50" / 06'37" / 06'07" / 05'54" / 06'49" / 06'06" / 06'54" / 06'08" / 06'29" / 05'57" / 05'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'37" | 00:12'27" |
| 3 | 06'07" | 00:18'34" |
| 4 | 05'54" | 00:24'28" |
| 5 | 06'49" | 00:31'17" |
| 6 | 06'06" | 00:37'23" |
| 7 | 06'54" | 00:44'17" |
| 8 | 06'08" | 00:50'25" |
| 9 | 06'29" | 00:56'54" |
| 10 | 05'57" | 01:02'51" |
| 10.4 | 05'59" | 01:05'07" |
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