10.2 km | 00:51:00 | 05:00/km日期: 2019-05-12 17:18 - 平均心率: 185 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 9870 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 04'23" / 04'24" / 04'40" / 04'45" / 04'53" / 05'12" / 05'00" / 05'11" / 06'10" / 05'15" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'23" | 1003 / 1003 | 191 / 118 |
| 2 | | 04'23" | 1000 / 2003 | 195 / 116 |
| 3 | | 04'39" (+00'16") | 1001 / 3005 | 195 / 109 |
| 4 | | 04'43" (+00'20") | 1005 / 4010 | 196 / 107 |
| 5 | | 04'53" (+00'30") | 1008 / 5019 | 196 / 104 |
| 6 | | 05'09" (+00'46") | 1008 / 6027 | 195 / 99 |
| 7 | | 04'56" (+00'33") | 1001 / 7028 | 195 / 103 |
| 8 | | 05'12" (+00'49") | 1007 / 8036 | 193 / 99 |
| 9 | | 06'05" (+01'42") | 1002 / 9038 | 187 / 87 |
| 10 | | 05'15" (+00'52") | 1009 / 10048 | 190 / 99 |
| 11 | | 05'12" (+00'49") | 198 / 10247 | 189 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1402~1704 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1704~1919 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1919~1984 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1984~2103 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 2103~2157 | 97.5~100% |
| 最大心率為2157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 229.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'24" | 00:08'47" |
| 3 | 04'40" | 00:13'27" |
| 4 | 04'45" | 00:18'12" |
| 5 | 04'53" | 00:23'05" |
| 6 | 05'12" | 00:28'17" |
| 7 | 05'00" | 00:33'17" |
| 8 | 05'11" | 00:38'28" |
| 9 | 06'10" | 00:44'38" |
| 10 | 05'15" | 00:49'53" |
| 10.2 | 05'37" | 00:51'00" |
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