6.0 km | 00:40:40 | 06:45/km日期: 2019-05-21 20:33 - 平均心率: 174 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'30" / 06'32" / 06'56" / 06'43" / 06'54" / 07'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'02") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
38.89 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
670.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'32" | 00:13'02" |
| 3 | 06'56" | 00:19'58" |
| 4 | 06'43" | 00:26'41" |
| 5 | 06'54" | 00:33'35" |
| 6 | 07'02" | 00:40'37" |
| 6.0 | 07'03" | 00:40'41" |
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