10.0 km | 01:13:58 | 07:23/km日期: 2019-05-21 20:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'41" / 07'32" / 07'14" / 07'10" / 07'29" / 07'24" / 07'11" / 07'28" / 07'29" / 07'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'16" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 96.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'32" | 00:15'13" |
| 3 | 07'14" | 00:22'27" |
| 4 | 07'10" | 00:29'37" |
| 5 | 07'29" | 00:37'06" |
| 6 | 07'24" | 00:44'30" |
| 7 | 07'11" | 00:51'41" |
| 8 | 07'28" | 00:59'09" |
| 9 | 07'29" | 01:06'38" |
| 10 | 07'17" | 01:13'55" |
| 10.0 | 04'53" | 01:13'58" |
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