3.5 km | 00:25:47 | 07:27/km日期: 2019-05-21 19:50 - 平均心率: 121 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'12" / 07'07" / 07'04" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'13") | 800 / 800 |
| 2 | | 48'39" (+43'52") | 51 / 851 |
| 3 | | 04'56" (+00'09") | 800 / 1651 |
| 4 | | 37'56" (+33'09") | 65 / 1717 |
| 5 | | 04'52" (+00'05") | 800 / 2517 |
| 6 | | 37'44" (+32'57") | 66 / 2583 |
| 7 | | 04'47" | 800 / 3383 |
| 8 | | 33'35" (+28'48") | 77 / 3460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 162.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'07" | 00:14'19" |
| 3 | 07'04" | 00:21'23" |
| 3.5 | 09'34" | 00:25'48" |
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