7.9 km | 01:09:37 | 08:47/km日期: 2019-05-21 21:30 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'36" / 09'01" / 09'24" / 08'37" / 05'54" / 06'20" / 17'09" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'33" (+05'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'03" (+05'09") | 922 / 7922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 09'01" | 00:17'37" |
| 3 | 09'24" | 00:27'01" |
| 4 | 08'37" | 00:35'38" |
| 5 | 05'54" | 00:41'32" |
| 6 | 06'20" | 00:47'52" |
| 7 | 17'09" | 01:05'01" |
| 7.9 | 11'02" | 01:15'12" |
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