10.7 km | 01:18:13 | 07:19/km日期: 2019-05-20 19:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 08'40" / 06'29" / 07'18" / 06'51" / 06'50" / 09'11" / 07'03" / 06'19" / 05'46" / 06'38" / 10'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 229.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 06'29" | 00:15'09" |
| 3 | 07'18" | 00:22'27" |
| 4 | 06'51" | 00:29'18" |
| 5 | 06'50" | 00:36'08" |
| 6 | 09'11" | 00:45'19" |
| 7 | 07'03" | 00:52'22" |
| 8 | 06'19" | 00:58'41" |
| 9 | 05'46" | 01:04'27" |
| 10 | 06'38" | 01:11'05" |
| 10.7 | 10'33" | 01:18'13" |
留言 
