Grant Lee 2019/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Grant Lee 新竹
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12.8 km | 01:12:38 | 05:40/km

日期: 2019-05-22 16:01 - 卡路里: 928 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'02" / 05'32" / 05'33" / 05'27" / 05'34" / 05'26" / 05'41" / 05'34" / 06'06" / 05'41" / 05'43" / 05'39" / 05'45" /

基本訓練

5月累積里程 : 163.81 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳敬順, 王國達(新竹瘋) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'32"	00:11'34"
3	05'33"	00:17'07"
4	05'27"	00:22'34"
5	05'34"	00:28'08"
6	05'26"	00:33'34"
7	05'41"	00:39'15"
8	05'34"	00:44'49"
9	06'06"	00:50'55"
10	05'41"	00:56'36"
11	05'43"	01:02'19"
12	05'39"	01:07'58"
12.8	05'47"	01:12'38"

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