6.3 km | 01:19:55 | 12:42/km日期: 2019-05-22 19:00 - 平均心率: 102 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 12'17" / 12'58" / 16'59" / 12'05" / 12'26" / 15'13" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'57" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'13" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'06" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'24" (+01'20") | 292 / 6292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 12'58" | 00:25'15" |
| 3 | 16'59" | 00:42'14" |
| 4 | 12'05" | 00:54'19" |
| 5 | 12'26" | 01:06'45" |
| 6 | 15'13" | 01:21'58" |
| 6.3 | 13'24" | 01:25'53" |
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