10.5 km | 01:00:25 | 05:44/km日期: 2014-06-08 06:33 - 地點: 國立暨南國際大學校園 - 卡路里: 1011 Cal
Pace: 06'33" / 06'16" / 06'25" / 06'19" / 05'52" / 05'18" / 05'06" / 04'46" / 05'18" / 05'00" / 06'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'32" (+01'44") | 1008 / 1008 |
2 | | 06'15" (+01'27") | 1013 / 2022 |
3 | | 06'24" (+01'36") | 1008 / 3030 |
4 | | 06'18" (+01'30") | 1006 / 4036 |
5 | | 05'51" (+01'03") | 1015 / 5052 |
6 | | 05'16" (+00'28") | 1005 / 6057 |
7 | | 05'03" (+00'15") | 1015 / 7072 |
8 | | 04'48" | 1011 / 8083 |
9 | | 05'15" (+00'27") | 1003 / 9087 |
10 | | 05'02" (+00'14") | 1001 / 10088 |
11 | | 05'37" (+00'49") | 544 / 10633 |
7/20大腳丫接力賽路線試跑
首次參與大腳丫團練
就遇到TNF總一劉治昀,跟在旁邊欣賞一下跑姿
根本就是用飄的......腳步之輕盈
施正心、張智軫總排級的也出現了.....
雖然整夜沒睡
但累得很爽!!!!
6月累積里程 :
70.44 km ASICS tartherzeal wide 累積 :
680.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'16" | 00:12'49" |
3 | 06'25" | 00:19'14" |
4 | 06'19" | 00:25'33" |
5 | 05'52" | 00:31'25" |
6 | 05'18" | 00:36'43" |
7 | 05'06" | 00:41'49" |
8 | 04'46" | 00:46'35" |
9 | 05'18" | 00:51'53" |
10 | 05'00" | 00:56'53" |
10.5 | 06'36" | 01:00'25" |