10.2 km | 01:00:05 | 05:52/km日期: 2019-05-22 18:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 662 Cal - 總步數: 10636 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'33" / 05'45" / 05'58" / 05'51" / 05'55" / 05'50" / 05'59" / 06'01" / 05'43" / 06'06" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1002 / 1002 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'44" (+00'11") | 1002 / 2004 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'58" (+00'25") | 1006 / 3011 | 176 / 94 |
| 4 | | 05'47" (+00'14") | 1008 / 4020 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'52" (+00'19") | 1008 / 5028 | 177 / 96 |
| 6 | | 05'46" (+00'13") | 1001 / 6029 | 177 / 97 |
| 7 | | 05'59" (+00'26") | 1006 / 7036 | 177 / 93 |
| 8 | | 05'57" (+00'24") | 1001 / 8037 | 177 / 94 |
| 9 | | 05'45" (+00'12") | 1003 / 9041 | 177 / 97 |
| 10 | | 06'03" (+00'30") | 1003 / 10045 | 177 / 93 |
| 11 | | 05'48" (+00'15") | 229 / 10274 | 175 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'45" | 00:11'18" |
| 3 | 05'58" | 00:17'16" |
| 4 | 05'51" | 00:23'07" |
| 5 | 05'55" | 00:29'02" |
| 6 | 05'50" | 00:34'52" |
| 7 | 05'59" | 00:40'51" |
| 8 | 06'01" | 00:46'52" |
| 9 | 05'43" | 00:52'35" |
| 10 | 06'06" | 00:58'41" |
| 10.2 | 06'06" | 01:00'05" |
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