9.0 km | 01:00:31 | 06:45/km日期: 2019-05-25 09:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'35" / 16'16" / 08'39" / 22'28" / 08'53" / 14'53" / 12'18" / 05'16" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+03'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'27") | 955 / 8955 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 164.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 16'16" | 00:24'51" |
| 3 | 08'39" | 00:33'30" |
| 4 | 22'28" | 00:55'58" |
| 5 | 08'53" | 01:04'51" |
| 6 | 14'53" | 01:19'44" |
| 7 | 12'18" | 01:32'02" |
| 8 | 05'16" | 01:37'18" |
| 9.0 | 07'46" | 01:44'44" |
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