君 2019/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

君高雄
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10.1 km | 01:14:02 | 07:20/km

日期: 2019-05-26 05:14 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'26" / 07'29" / 07'26" / 07'04" / 07'21" / 07'04" / 07'04" / 07'18" / 07'19" / 07'44" / 08'42" /

基本訓練

5月累積里程 : 75.64 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊清富, 楊曜鴻和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'29"	00:14'55"
3	07'26"	00:22'21"
4	07'04"	00:29'25"
5	07'21"	00:36'46"
6	07'04"	00:43'50"
7	07'04"	00:50'54"
8	07'18"	00:58'12"
9	07'19"	01:05'31"
10	07'44"	01:13'15"
10.1	08'36"	01:14'02"

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朋友動態

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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