11.2 km | 01:10:04 | 06:15/km日期: 2019-05-27 18:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'35" / 05'49" / 06'12" / 06'07" / 06'09" / 06'28" / 06'26" / 06'25" / 06'30" / 06'31" / 06'33" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 127.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'49" | 00:11'24" |
| 3 | 06'12" | 00:17'36" |
| 4 | 06'07" | 00:23'43" |
| 5 | 06'09" | 00:29'52" |
| 6 | 06'28" | 00:36'20" |
| 7 | 06'26" | 00:42'46" |
| 8 | 06'25" | 00:49'11" |
| 9 | 06'30" | 00:55'41" |
| 10 | 06'31" | 01:02'12" |
| 11 | 06'33" | 01:08'45" |
| 11.2 | 06'33" | 01:10'04" |
留言 
