6.4 km | 00:47:46 | 07:28/km日期: 2019-05-28 11:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'35" / 05'55" / 11'05" / 09'08" / 06'27" / 10'02" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" | 400 / 2400 |
| 4 | | 13'58" (+09'43") | 119 / 2519 |
| 5 | | 04'18" (+00'03") | 400 / 2919 |
| 6 | | 11'24" (+07'09") | 146 / 3065 |
| 7 | | 04'19" (+00'04") | 400 / 3465 |
| 8 | | 17'35" (+13'20") | 94 / 3559 |
| 9 | | 13'10" (+08'55") | 227 / 3787 |
| 10 | | 04'22" (+00'07") | 400 / 4187 |
| 11 | | 11'58" (+07'43") | 139 / 4326 |
| 12 | | 04'22" (+00'07") | 400 / 4726 |
| 13 | | 11'16" (+07'01") | 147 / 4874 |
| 14 | | 04'17" (+00'02") | 400 / 5274 |
| 15 | | 15'16" (+11'01") | 109 / 5383 |
| 16 | | 12'17" (+08'02") | 1000 / 6383 |
| 17 | | 10'56" (+06'41") | 5 / 6388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
172.58 km 
asics Amplica 累積 :
1817.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 05'55" | 00:15'30" |
| 3 | 11'05" | 00:26'35" |
| 4 | 09'08" | 00:35'43" |
| 5 | 06'27" | 00:42'10" |
| 6 | 10'02" | 00:52'12" |
| 6.4 | 13'19" | 00:57'23" |
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