張雅芳 2019/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

張雅芳台中
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6.2 km | 01:07:33 | 10:59/km

日期: 2019-05-28 20:17 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'06" / 10'11" / 16'45" / 09'27" / 06'30" / 06'34" / 03'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'06"

(09'06")

10'11" (+03'44")

893 / 893

2

10'04"

(19'10")

10'05" (+03'38")

998 / 1891

3

17'13"

(36'23")

16'56" (+10'29")

1016 / 2907

4

09'25"

(45'48")

09'29" (+03'02")

991 / 3899

5

06'28"

(52'16")

06'27"

1002 / 4901

展開計圈分析

5月累積里程 : 62.71 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

阿目, 葉雲星和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	10'11"	00:20'17"
3	16'45"	00:37'02"
4	09'27"	00:46'29"
5	06'30"	00:52'59"
6	06'34"	00:59'33"
6.1	09'58"	01:00'04"

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