10.2 km | 01:01:46 | 06:02/km日期: 2019-05-28 21:21 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'34" / 05'47" / 05'42" / 06'24" / 06'07" / 06'19" / 05'42" / 06'16" / 06'21" / 04'52" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+01'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'27" (+07'35") | 216 / 10216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
146.64 km 
NIKE Air.ZOOM 累積 :
1258.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'47" | 00:11'21" |
| 3 | 05'42" | 00:17'03" |
| 4 | 06'24" | 00:23'27" |
| 5 | 06'07" | 00:29'34" |
| 6 | 06'19" | 00:35'53" |
| 7 | 05'42" | 00:41'35" |
| 8 | 06'16" | 00:47'51" |
| 9 | 06'21" | 00:54'12" |
| 10 | 04'52" | 00:59'04" |
| 10.2 | 12'27" | 01:01'46" |
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