Taco Chang 2019/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Taco Chang 彰化
ID 53012

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2.0 km | 00:10:53 | 05:24/km

日期: 2019-05-30 16:02 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'31" / 05'19" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'31" (+00'13")

1000 / 1000

2

05'18"

(10'49")

05'18"

1000 / 2000

3

00'03"

(10'53")

05'22" (+00'04")

9 / 2009

天氣太熱了...
湊不到10K
回家好了🤪

5月累積里程 : 100.04 km

Adidas takumi sen 累積 : 310.5 km

TCX 上傳 | 5 years ago

游益昌, 琳琳和其他 12 人說推

·

觀看另 2 則留言

宛芸絕交一分鐘⋯⋯🤣

2019-05-30 20:16 ·

Taco Chang 這哪招啊～

2019-05-30 21:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'19"	00:10'50"
2.0	05'09"	00:10'53"

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