4.2 km | 02:12:25 | 31:48/km日期: 2019-05-16 10:58 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 32'26" / 40'24" / 31'45" / 20'01" / 48'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'24" (+16'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 40'24" (+24'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'40" (+22'34") | 633 / 2633 |
| 4 | | 16'06" | 1000 / 3633 |
| 5 | | 35'48" (+19'42") | 531 / 4164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 34.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'26" | 00:32'26" |
| 2 | 40'24" | 01:12'50" |
| 3 | 31'45" | 01:44'35" |
| 4 | 20'01" | 02:04'36" |
| 4.2 | 48'08" | 02:12'31" |
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