5.1 km | 00:57:45 | 11:20/km日期: 2019-05-30 19:51 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 12'54" / 12'12" / 12'21" / 10'45" / 08'40" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'53" (+04'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'12" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" (+03'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'45" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+01'12") | 89 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
113.54 km 
Mizuno Wave Rider 18(W) 24.5 累積 :
716.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'54" | 00:12'54" |
| 2 | 12'12" | 00:25'06" |
| 3 | 12'21" | 00:37'27" |
| 4 | 10'45" | 00:48'12" |
| 5 | 08'40" | 00:56'52" |
| 5.1 | 09'53" | 00:57'45" |
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