10.0 km | 00:59:45 | 05:57/km日期: 2019-05-30 20:05 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 看不到星星 - 平均心率: 146 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10246 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'01" / 05'57" / 05'55" / 06'05" / 05'53" / 06'05" / 06'02" / 05'55" / 05'59" / 05'43" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'19") | 1001 / 1001 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'55" (+00'13") | 1004 / 2005 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'53" (+00'11") | 1003 / 3008 | 171 / 98 |
| 4 | | 06'03" (+00'21") | 1004 / 4013 | 170 / 96 |
| 5 | | 05'54" (+00'12") | 1004 / 5018 | 170 / 99 |
| 6 | | 06'02" (+00'20") | 1007 / 6025 | 170 / 97 |
| 7 | | 05'57" (+00'15") | 1004 / 7030 | 171 / 98 |
| 8 | | 05'55" (+00'13") | 1006 / 8036 | 171 / 98 |
| 9 | | 05'56" (+00'14") | 1007 / 9044 | 172 / 97 |
| 10 | | 05'42" | 1000 / 10044 | 172 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
196.33 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'57" | 00:11'58" |
| 3 | 05'55" | 00:17'53" |
| 4 | 06'05" | 00:23'58" |
| 5 | 05'53" | 00:29'51" |
| 6 | 06'05" | 00:35'56" |
| 7 | 06'02" | 00:41'58" |
| 8 | 05'55" | 00:47'53" |
| 9 | 05'59" | 00:53'52" |
| 10 | 05'43" | 00:59'35" |
| 10.0 | 09'31" | 00:59'45" |
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