6.4 km | 00:40:52 | 06:25/km日期: 2019-05-31 16:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'29" / 05'51" / 05'52" / 05'39" / 05'42" / 08'03" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+01'06") | 73 / 5073 |
| 7 | | 20'49" (+16'29") | 85 / 5159 |
| 8 | | 04'20" | 200 / 5359 |
| 9 | | 09'52" (+05'32") | 200 / 5559 |
| 10 | | 04'38" (+00'18") | 200 / 5759 |
| 11 | | 09'35" (+05'15") | 200 / 5959 |
| 12 | | 04'43" (+00'23") | 200 / 6159 |
| 13 | | 12'05" (+07'45") | 200 / 6359 |
| 14 | | 06'17" (+01'57") | 5 / 6365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
172.58 km 
asics Amplica 累積 :
1817.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 05'51" | 00:13'20" |
| 3 | 05'52" | 00:19'12" |
| 4 | 05'39" | 00:24'51" |
| 5 | 05'42" | 00:30'33" |
| 6 | 08'03" | 00:38'36" |
| 6.4 | 08'51" | 00:41'50" |
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