林冠儀 2019/05/31 訓練日誌

林冠儀彰化
ID 67602

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林冠儀

10.0 km | 01:16:52 | 07:40/km

日期: 2019-05-31 20:33 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'47" / 06'44" / 07'21" / 07'24" / 07'50" / 08'00" / 08'12" / 08'12" / 08'25" / 08'32" / 10'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 46.35 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Kao Lovestory, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	06'44"	00:15'31"
3	07'21"	00:22'52"
4	07'24"	00:30'16"
5	07'50"	00:38'06"
6	08'00"	00:46'06"
7	08'12"	00:54'18"
8	08'12"	01:02'30"
9	08'25"	01:10'55"
10	08'32"	01:19'27"
10.0	11'15"	01:19'39"

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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成績 : 01:07:05

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