2.8 km | 00:14:36 | 05:12/km日期: 2019-06-01 15:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 2602 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'29" / 05'15" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'26" | 506 / 506 | 169 / 132 |
| 2 | | 04'30" (+00'04") | 509 / 1016 | 173 / 127 |
| 3 | | 04'43" (+00'17") | 503 / 1520 | 172 / 122 |
| 4 | | 05'36" (+01'10") | 501 / 2022 | 173 / 102 |
| 5 | | 05'58" (+01'32") | 502 / 2524 | 185 / 90 |
| 6 | | 06'07" (+01'41") | 302 / 2827 | 196 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 19.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 05'15" | 00:09'44" |
| 2.8 | 06'03" | 00:14'36" |
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