7.2 km | 00:37:40 | 05:12/km日期: 2019-06-02 05:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'56" / 15'15" / 05'15" / 04'58" / 05'00" / 04'48" / 05'12" / 04'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 182.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 15'15" | 00:21'11" |
| 3 | 05'15" | 00:26'26" |
| 4 | 04'58" | 00:31'24" |
| 5 | 05'00" | 00:36'24" |
| 6 | 04'48" | 00:41'12" |
| 7 | 05'12" | 00:46'24" |
| 7.2 | 04'38" | 00:47'30" |
留言 
