大偉 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

大偉新北市
ID 2246

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5.0 km | 00:28:20 | 05:39/km

日期: 2019-06-04 18:50 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'33" / 05'28" / 05'49" / 05'40" / 05'49" / 01'40" /

6月累積里程 : 322.89 km

子母鱷魚三代淺藍累積 : 529.9 km

TCX 上傳 | 5 years ago

winy , ShenYun Tsai 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'28"	00:11'01"
3	05'49"	00:16'50"
4	05'40"	00:22'30"
5	05'49"	00:28'19"
5.0	02'24"	00:28'20"

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成績 : 01:07:05

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