5.1 km | 00:29:53 | 05:49/km日期: 2019-06-04 19:19 - 平均心率: 182 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 5918 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'15" / 05'55" / 05'43" / 05'42" / 05'29" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'45") | 1004 / 1004 | 191 / 83 |
| 2 | | 05'55" (+00'26") | 1008 / 2012 | 195 / 86 |
| 3 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 3013 | 200 / 88 |
| 4 | | 05'40" (+00'11") | 1004 / 4017 | 201 / 87 |
| 5 | | 05'29" | 1007 / 5025 | 202 / 90 |
| 6 | | 05'31" (+00'02") | 135 / 5161 | 200 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1402~1704 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1704~1919 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1919~1984 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1984~2103 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 2103~2157 | 97.5~100% |
| 最大心率為2157 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 238.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'55" | 00:12'10" |
| 3 | 05'43" | 00:17'53" |
| 4 | 05'42" | 00:23'35" |
| 5 | 05'29" | 00:29'04" |
| 5.1 | 06'00" | 00:29'53" |
留言 
