6.0 km | 00:48:11 | 07:58/km日期: 2019-06-05 17:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'14" / 07'57" / 11'35" / 07'52" / 12'18" / 07'51" / 58'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" (+01'39") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'57" | 00:16'11" |
| 3 | 11'35" | 00:27'46" |
| 4 | 07'52" | 00:35'38" |
| 5 | 12'18" | 00:47'56" |
| 6 | 07'51" | 00:55'47" |
| 6.0 | 57'52" | 00:58'08" |
ricky tseng 說推
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