3.6 km | 00:57:35 | 15:59/km日期: 2019-06-05 18:10 - 平均心率: 88 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 17'07" / 16'14" / 15'36" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'06" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'14" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'22" | 600 / 3600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 93.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'07" | 00:17'07" |
| 2 | 16'14" | 00:33'21" |
| 3 | 15'36" | 00:48'57" |
| 3.6 | 14'22" | 00:57'35" |
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