Andrew Yeh 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Yeh 高雄
ID 58337

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12.9 km | 01:36:18 | 07:29/km

日期: 2014-05-13 20:11 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 07'04" / 06'31" / 06'50" / 07'20" / 09'20" / 07'18" / 08'23" / 07'29" / 06'59" / 07'21" / 07'41" / 07'38" / 07'29" /

5月累積里程 : 86.11 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

郭順吉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'31"	00:13'35"
3	06'50"	00:20'25"
4	07'20"	00:27'45"
5	09'20"	00:37'05"
6	07'18"	00:44'23"
7	08'23"	00:52'46"
8	07'29"	01:00'15"
9	06'59"	01:07'14"
10	07'21"	01:14'35"
11	07'41"	01:22'16"
12	07'38"	01:29'54"
12.9	07'24"	01:36'18"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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