3.0 km | 00:29:59 | 09:55/km日期: 2019-06-05 19:02 - 總爬升: 127 m - 地點: 岡山河堤 - 天氣: 熱 - 平均心率: 103 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 6878 - 平均步頻: 229 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 09'43" / 09'47" / 10'09" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'44" | 1000 / 1000 | 229 / 44 |
| 2 | | 09'47" (+00'03") | 1007 / 2007 | 231 / 44 |
| 3 | | 10'02" (+00'18") | 1002 / 3010 | 227 / 43 |
| 4 | | 16'40" (+06'56") | 19 / 3029 | 214 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.60 km 
廠牌 ㄚ拖 累積 :
2941.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 09'47" | 00:19'30" |
| 3 | 10'09" | 00:29'39" |
| 3.0 | 17'32" | 00:29'59" |
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