kobryant888 2014/06/11 訓練日誌

kobryant888 高雄
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kobryant888

10.7 km | 00:45:34 | 04:16/km

日期: 2014-06-11 19:00 - 地點: NCTU - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 04'23" / 04'17" / 04'20" / 04'20" / 04'14" / 04'19" / 04'12" / 04'15" / 04'16" / 04'15" / 04'04" /

定速跑

6月累積里程 : 116.61 km

GPX 上傳 | 10 years ago

泡泡田(新竹瘋), Willis Chang 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'17"	00:08'40"
3	04'20"	00:13'00"
4	04'20"	00:17'20"
5	04'14"	00:21'34"
6	04'19"	00:25'53"
7	04'12"	00:30'05"
8	04'15"	00:34'20"
9	04'16"	00:38'36"
10	04'15"	00:42'51"
10.7	04'04"	00:45'34"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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