10.9 km | 01:07:06 | 06:10/km日期: 2019-06-07 06:18 - 平均心率: 164 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 12016 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'36" / 05'54" / 05'32" / 05'21" / 06'44" / 06'40" / 05'45" / 05'35" / 06'40" / 06'00" / 05'37" / 00'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'04") | 1000 / 1000 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 2000 | 177 / 93 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 | 179 / 98 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4001 | 180 / 98 |
| 5 | | 06'54" (+01'17") | 1002 / 5003 | 177 / 81 |
| 6 | | 06'40" (+01'03") | 1000 / 6004 | 178 / 83 |
| 7 | | 05'48" (+00'11") | 1001 / 7006 | 181 / 95 |
| 8 | | 06'04" (+00'27") | 1001 / 8007 | 181 / 90 |
| 9 | | 06'40" (+01'03") | 1000 / 9008 | 179 / 83 |
| 10 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 10008 | 179 / 92 |
| 11 | | 05'37" | 870 / 10878 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'54" | 00:12'30" |
| 3 | 05'32" | 00:18'02" |
| 4 | 05'21" | 00:23'23" |
| 5 | 06'44" | 00:30'07" |
| 6 | 06'40" | 00:36'47" |
| 7 | 05'45" | 00:42'32" |
| 8 | 05'35" | 00:48'07" |
| 9 | 06'40" | 00:54'47" |
| 10 | 06'00" | 01:00'47" |
| 11 | 05'37" | 01:06'24" |
| 10.9 | -5'-46" | 01:07'06" |
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