5.0 km | 00:45:00 | 08:58/km日期: 2019-06-08 20:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'26" / 06'41" / 06'44" / 10'54" / 890'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+04'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'11" (+06'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'37" (+04'56") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
64.64 km 
skechers RIDE7 累積 :
160.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'41" | 00:14'07" |
| 3 | 06'44" | 00:20'51" |
| 4 | 10'54" | 00:31'45" |
| 5.0 | 08'51" | 00:40'39" |
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