泰山金城武 2019/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

泰山金城武桃園
ID 435489

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泰山金城武

10.0 km | 00:57:43 | 05:44/km

日期: 2019-06-08 21:09 - 地點: 집에 서 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'49" / 05'57" / 05'22" / 05'00" / 05'11" / 05'43" / 05'43" / 05'33" / 06'03" / 05'40" / 12'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 134.37 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'57"	00:12'46"
3	05'22"	00:18'08"
4	05'00"	00:23'08"
5	05'11"	00:28'19"
6	05'43"	00:34'02"
7	05'43"	00:39'45"
8	05'33"	00:45'18"
9	06'03"	00:51'21"
10	05'40"	00:57'01"
10.1	07'35"	00:57'31"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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