Roger Lin ( 志銘 ) 2019/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
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Roger Lin ( 志銘 )

2.0 km | 00:18:07 | 08:50/km

日期: 2019-06-08 22:20 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 09'29" / 07'57" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'34"

(09'34")

09'23" (+01'15")

1018 / 1018

2

08'12"

(17'46")

08'08"

1007 / 2026

3

00'10"

(17'56")

04'43"

35 / 2061

台中

Roger Lin ( 志銘 )

·

晚上換陪大女兒慢慢跑

6月累積里程 : 104.99 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

Matt, 秀芬和其他 17 人說推

·

觀看另 7 則留言

陳達鈴 Roger Li 晚安，運動愉快，舒心好眠。

2019-06-09 21:18 ·

2 個人推

Andy Lin 今夜舒眠！晚安~

2019-06-09 22:16 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	07'57"	00:17'26"
2.1	08'06"	00:17'56"

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