6.4 km | 00:46:26 | 07:15/km日期: 2019-06-08 22:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 06'46" / 06'50" / 07'02" / 07'25" / 07'57" / 07'30" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'19") | 327 / 327 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 1327 |
| 3 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 2327 |
| 4 | | 07'01" (+00'19") | 1000 / 3327 |
| 5 | | 07'42" (+01'00") | 1000 / 4327 |
| 6 | | 07'37" (+00'55") | 1000 / 5327 |
| 7 | | 07'39" (+00'57") | 1000 / 6327 |
| 8 | | 06'29" | 74 / 6402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'50" | 00:13'36" |
| 3 | 07'02" | 00:20'38" |
| 4 | 07'25" | 00:28'03" |
| 5 | 07'57" | 00:36'00" |
| 6 | 07'30" | 00:43'30" |
| 6.4 | 07'19" | 00:46'27" |
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