7.1 km | 00:52:20 | 07:21/km日期: 2019-06-09 05:41 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 9240 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'29" / 06'58" / 06'28" / 06'13" / 06'33" / 06'05" / 07'52" / 35'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+02'02") | 1000 / 1000 | 173 / 67 |
| 2 | | 07'08" (+00'40") | 1000 / 2001 | 177 / 78 |
| 3 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 3001 | 181 / 84 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 | 181 / 85 |
| 5 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 5001 | 183 / 81 |
| 6 | | 07'27" (+00'59") | 1000 / 6001 | 181 / 73 |
| 7 | | 08'23" (+01'55") | 1000 / 7001 | 158 / 75 |
| 8 | | 10'36" (+04'08") | 102 / 7104 | 206 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 06'58" | 00:15'27" |
| 3 | 06'28" | 00:21'55" |
| 4 | 06'13" | 00:28'08" |
| 5 | 06'33" | 00:34'41" |
| 6 | 06'05" | 00:40'46" |
| 7 | 07'52" | 00:48'38" |
| 7.1 | 35'26" | 00:52'20" |
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