10.0 km | 01:24:42 | 08:27/km日期: 2019-06-09 05:55 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'14" / 07'48" / 08'24" / 09'40" / 08'17" / 12'20" / 07'06" / 09'10" / 08'46" / 05'51" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+06'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'10" (+03'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'45" (+02'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'19" (+04'28") | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'48" | 00:16'02" |
| 3 | 08'24" | 00:24'26" |
| 4 | 09'40" | 00:34'06" |
| 5 | 08'17" | 00:42'23" |
| 6 | 12'20" | 00:54'43" |
| 7 | 07'06" | 01:01'49" |
| 8 | 09'10" | 01:10'59" |
| 9 | 08'46" | 01:19'45" |
| 10 | 05'51" | 01:25'36" |
| 10.0 | 10'51" | 01:25'48" |
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