JONES TENG 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

JONES TENG 基隆
ID 389135

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6.2 km | 00:32:13 | 05:12/km

日期: 2019-06-09 08:33 - 地點: 雙小外圍 - 天氣: 陰轉晴 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'15" / 05'10" / 05'01" / 05'17" / 05'17" / 05'16" / 05'05" /

基本訓練
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起得晚也要晨跑🏃

6月累積里程 : 200.22 km

adidas adizero boston 7 累積 : 747.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Martin Hsueh, Mark Chang 和其他 5 人說推

·

觀看另 1 則留言

黃伍棟超精實

2019-06-09 10:50 ·

JASONSTCHANG 這種天氣超人🔥

2019-06-09 19:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'10"	00:10'25"
3	05'01"	00:15'26"
4	05'17"	00:20'43"
5	05'17"	00:26'00"
6	05'16"	00:31'16"
6.2	05'02"	00:32'14"

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