7.3 km | 00:44:58 | 06:09/km日期: 2019-06-09 19:39 - 地點: 住家後河堤 - 天氣: 熱 - 平均心率: 154 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 7822 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'07" / 06'10" / 05'58" / 05'45" / 05'42" / 05'36" / 05'33" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'37") | 1009 / 1009 | 189 / 74 |
| 2 | | 06'05" (+00'35") | 1002 / 2012 | 164 / 99 |
| 3 | | 05'56" (+00'26") | 1003 / 3016 | 165 / 101 |
| 4 | | 05'43" (+00'13") | 1003 / 4019 | 168 / 103 |
| 5 | | 05'41" (+00'11") | 1008 / 5028 | 168 / 104 |
| 6 | | 05'34" (+00'04") | 1005 / 6034 | 170 / 105 |
| 7 | | 05'30" | 1006 / 7040 | 170 / 106 |
| 8 | | 09'47" (+04'17") | 311 / 7351 | 206 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.60 km 
廠牌 ㄚ拖 累積 :
2940.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'10" | 00:13'17" |
| 3 | 05'58" | 00:19'15" |
| 4 | 05'45" | 00:25'00" |
| 5 | 05'42" | 00:30'42" |
| 6 | 05'36" | 00:36'18" |
| 7 | 05'33" | 00:41'51" |
| 7.3 | 09'59" | 00:44'58" |
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