6.0 km | 00:37:11 | 06:13/km日期: 2019-06-09 20:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'21" / 06'04" / 06'14" / 06'09" / 06'12" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'14") | 981 / 5981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 181.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'04" | 00:12'25" |
| 3 | 06'14" | 00:18'39" |
| 4 | 06'09" | 00:24'48" |
| 5 | 06'12" | 00:31'00" |
| 6.0 | 06'19" | 00:37'12" |
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