10.1 km | 00:52:27 | 05:10/km日期: 2019-06-10 17:57 - 地點: 平鎮高中 - 平均心率: 146 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'31" / 05'23" / 05'15" / 05'08" / 05'15" / 04'49" / 05'04" / 05'09" / 05'14" / 05'09" / 03'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 309.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'23" | 00:10'54" |
| 3 | 05'15" | 00:16'09" |
| 4 | 05'08" | 00:21'17" |
| 5 | 05'15" | 00:26'32" |
| 6 | 04'49" | 00:31'21" |
| 7 | 05'04" | 00:36'25" |
| 8 | 05'09" | 00:41'34" |
| 9 | 05'14" | 00:46'48" |
| 10 | 05'09" | 00:51'57" |
| 10.1 | 03'48" | 00:52'27" |
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