una chang 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

una chang 高雄
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3.0 km | 00:19:41 | 06:30/km

日期: 2014-06-14 17:23 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 05'39" / 07'02" / 06'52" / 05'47" /

貨真價實的復健跑。果然還是美堪吉……。

6月累積里程 : 120.80 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1266.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Fan, Emily佳憓和其他 16 人說推

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觀看另 6 則留言

2014-06-14 20:16 ·

1 個人推

黃繼德阿杜老師……吊人胃口耶^ ^！Una:我也會睜大眼睛認你呵！

2014-06-14 23:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	07'02"	00:12'41"
3	06'52"	00:19'33"
3.0	05'47"	00:19'41"

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