權藍帝 2019/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

權藍帝台北市
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5.0 km | 00:32:20 | 06:26/km

日期: 2019-06-10 22:02 - 天氣: 悶 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'26" / 06'24" / 06'12" / 06'29" / 05'51" / 02'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 51.42 km

夾腳拖 Y 累積 : 496.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

JennyFu, Chin Tien Chan 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'24"	00:13'50"
3	06'12"	00:20'02"
4	06'29"	00:26'31"
5	05'51"	00:32'22"
5.0	02'47"	00:32'25"

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朋友動態

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